Sonnenkern - Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
Kalorien
144
kcal
Kohlenhydrate
18.9
g
Protein
4.1
g
Fett
4.3
g
Kalorienverteilung
144
Kohlenhydrate
69.2%
Protein
15%
Fett
15.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(63 g)
91 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
144 kcal
Fett
4.3 g
Kohlenhydrate
18.9 g
Ballaststoffe
6.6 g
Eiweiß
4.1 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Sonnenkern - Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
